http://healthappeal.ru/ Lasto Blogging Engine ru Victor Paradox parraddox@mail.ru parraddox@mail.ru http://healthappeal.ru/i/lastoblog.png http://healthappeal.ru/ http://healthappeal.ru/post_1280401416.html <p><img src="http://healthappeal.ru/i/p/1280401416.jpg" align="left" width="235" height="179" hspace="5" vspace="5" alt="Развитие памяти первый и самый необходимый способ"> Нашу память необходимо развивать и ежедневно "ухаживать" за ней, так же, как мы это делаем, например, по утрам с нашим телом. Надо подобрать для себя легкий и быстрый способ развития памяти для ежедневного пользования. Сразу необходимо понять, что методик много. И далеко не каждая сможет стать для вас ежедневной. А регулярность занятий для развития памяти - вещь необходимая.</p><br> <p>Имеет смысл ознакомиться сразу с несколькими методиками. Наиболее заинтересовавшие обязательно опробовать. Может быть, в последствии у вас получиться создать свою личную методику, приспособленную под конкретные ваши жизненные условия, ведь <b>развитие памяти</b> - дело сугубо личное.</p><br> <p>От себя могу порекомендовать предельно простой способ развития памяти. Боле того, это небольшое и увлекательное упражнение поможет и в развитии навыка вдумчивого чтения, ясности мысли, плюс еще несколько полезных навыков... Но ближе к делу!</p><br> <p>Как я уже говорил - метод прост. Это пересказ вслух только что прочитанного текста. Например, открываете любую книгу в произвольном месте и читаете абзац. Можно вслух, можно про себя. Пересказываете, только обязательно вслух. Именно "декламирование" помогает контролировать смысл и суть прочитанного, а также точность пересказа. Пересказывать надо стараться ближе к тексту, но это не критично... поначалу. Не стоит зубрить текст. Это упражнение вовсе не для зубрежки. Нужно просто развить в себе навык внимательности. А память будет развиваться как бы автоматически.</p><br> <p>Упражнение простое. Но его можно усложнять и включать в него, как в игру, и других людей, например, членов семьи. Допустим, вы прочитали про себя целую страницу текста и вслух пересказали ее. Внимательно слушавший вас другой человек теперь будет пересказывать ваш пересказ, то есть, он, не зная оригинального текста, будет делать свой пересказ только с ваших слов. И это только один пример.</p><br> <p>Развивать память и поддерживать ее в "работоспособном" состоянии не сложно, но делать это нужно регулярно, как утреннюю гимнастику или как чистку зубов.</p> <div align=center><script type="text/javascript"><!-- google_ad_client = "pub-6757409222973205"; /* 336x280, создано 08.10.09 */ google_ad_slot = "8582581047"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; //--> </script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"> </script></div><br> <p><b>Еще статьи:</b></p> <br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://healthappeal.ru/comment_1280401416.html">Оставить комментарий</a></div> Thu, 29 Jul 2010 15:03:36 GMT http://healthappeal.ru/post_1279878089.html <p><img src="http://healthappeal.ru/i/p/1279878089.jpg" align="left" width="180" height="329" hspace="5" vspace="5" alt="Лечение алкоголизма как это делается "> <b>Лечение алкоголизма</b> - важная и комплексная задача. Она зависит не только от правильных действий врачей, но и от целеустремленности самого пациента, и, в немалой степени, от нужного настроя его ближайшего окружения. Естественно, что к лечению от алкоголизма прибегают люди, которые уже не в состоянии справиться с этой проблемой самостоятельно. Так же бывает, что сам человек, страдающий алкоголизмом, не видит большой проблемы в алкоголизме и не собирается избавляться от этого недуга - в таком случае, помочь могут члены семьи или родственники, обратившись к специалистам.</p><br> <h2>Лечение алкоголизма - что делать?</h2> <ul><li>Обратиться к врачу</li> <li>Следовать его рекомендациям</li></ul><br> <p>Лечением от алкоголизма занимаются врачи психиатры-наркологи и психотерапевты.</p><br> <p>Здесь все просто. Если есть доверие к специалисту, то нужно точно следовать его рекомендациям.<br> Все.</p><br> <p>Также есть и другие, более технологичные научные методы.<br> Например, в клинике Маршака лечение алкоголизма начинают с анализа ДНК. Именно он дает необходимую информацию для лечения - тип нарушения нейромедиаторного обмена данного конкретного человека. Что в свою очередь дает возможность подобрать самый результативный способ их коррекции. Метод, несомненно, эффективный, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы.</p><br> <p>Специализированным лечением от алкоголизма занимаются, например, в Израиле. Возможно, что отрыв от привычного круга общения, отдых и качественное лечение в Израиле действуют вместе и помогают быстрее избавиться от алкогольной зависимости.</p><br> <p>Есть еще методы народной медицины, способствующие избавлению от алкоголизма... Но, возможно, вы их уже пробовали.</p> <div align=center><script type="text/javascript"><!-- google_ad_client = "pub-6757409222973205"; /* 336x280, создано 08.10.09 */ google_ad_slot = "8582581047"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; //--> </script> <script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"> </script></div><br> <p><b>Еще статьи:</b></p> <p>Мало ли что взбредет в голову человеку в пьяном виде, например - <a target="_blank" href="post_1260248834.html">удаление родинок</a>... Вот тут статья как раз про это.</p> <p>Человек, вылечившийся от алкоголизма, наверняка захочет привести в порядок и свой внешний вид... Вот тут статья про народное <a target="_blank" href="post_1257873275.html">средство от выпадения волос</a>.</p> <br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://healthappeal.ru/comment_1279878089.html">Оставить комментарий</a></div> Fri, 23 Jul 2010 13:41:29 GMT