<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Довод в пользу здоровья</title>
      <link>http://healthappeal.ru/</link>
      <description>Lasto Blogging Engine</description>
      <language>ru</language>
      <copyright>Victor Paradox</copyright>
      <managingEditor>parraddox@mail.ru</managingEditor>
      <webMaster>parraddox@mail.ru</webMaster>
      <image>
         <title>Довод в пользу здоровья</title>
         <url>http://healthappeal.ru/i/lastoblog.png</url>
         <link>http://healthappeal.ru/</link>
      </image>

      <item>
         <title>Колумбийская кухня - наслаждайся жизнью!</title>
         <link>http://healthappeal.ru/post_1241530494.html</link>
         <description>&lt;p&gt;&lt;img src="http://healthappeal.ru/i/p/kolumb10.jpg" wigth=54 height=128 hspace=2 vspace=2 align=left&gt;А &lt;index&gt;колумбийская кухня&lt;/index&gt; очень и очень вкусная! По общепринятому мнению, еда в Колумбии - одна из самых вкусных в Латинской Америке. Но также и очень традиционная: люди не хотят менять своих &lt;a href="http://healthappeal.ru/post_1240230678.html"&gt;привычек&lt;/a&gt; и кушают одни и те же привычные блюда изо дня в день. &lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Кухня в Колумбии - региональная. В одном регионе, например,  на побережье  кушают одни блюда, а где-нибудь  ближе к  горам принято есть совсем другие. Различия - глобальные! Создается такое ощущение, что эти регионы принадлежат к  разным странам. &lt;/p&gt;



&lt;p&gt;В горах чаще всего используют для еды  рис, картошку, мясо и овощи. В Пасто фирменным блюдом считается «куй» -  это традиционное перуанское блюдо, представляющее собой зажаренного или запеченного куя, известно здесь еще с XV века.  Куй – это маленький зверек,  что-то среднее между кроликом и крысой. Их здесь выращивают в большом количестве (как свиней, кур и пр.) и продают как запеченных на вертеле, так и в сыром виде. &lt;/p&gt;



&lt;p&gt;На фермах, где разводят этого зверька, высеивают особую траву для их кормления (питается зверек только травой). Называется эта трава кикуй, очень быстро растет и стелется по земле как ковер. Когда на нее наступаешь, создается впечатление, что идешь по мягкому-мягкому ковру. Трава настолько красива и приятна, что многие сажают кикуй в своих садах.&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Местные жители жарят куя целиком, вместе с когтистыми лапками и головой, а потом уплетают в несметных количествах. Честно говоря, обычный турист, отведав специфического на вкус и вид мяса куя, особо не испытывает желания попробовать подобное  блюдо снова. Мяса в приготовленном куе почти нет - шкура и сплошной жир. К тому же, цена за это блюдо не маленькая.&lt;/p&gt;



&lt;img src="http://healthappeal.ru/i/p/kolumb1.jpg" wigth=290 height=190 hspace=2 vspace=2 align=center&gt;



&lt;p&gt;Но есть такие потрясающие блюда, от которых невозможно оторваться  - например, тамали. Точный рецепт писать нет смысла, т.к. ингредиенты  очень сложно достать. Это завернутая в листья банана фаршированная кукурузная масса и приготовленная на пару. Вкус такой, что, как говорят, язык проглотить можно! &lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Сначала срезают кукурузные зерна и варят их с золой для того, чтобы они лопнули. Затем эти разваренные зерна замачивают в бочке, пока они не забродят. Забродившие  зерна мелят и превращают в массу, из которой уже потом готовят эмпанадас и тамали. Фаршируют эту массу тремя видами мяса: курица, говядина, свинина, плюс: горох нут, морковка, пюре и крутое яйцо. Все это заворачивают в большие листья банана, которые при варке на пару придают этому блюду великолепный специфический аромат. Подаются тамали в горячем виде с соусом из арахиса. Необыкновенная вкуснотища!&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Блюдо это весьма трудоемкое, поэтому его готовят на заказ или по большим праздникам. Настоящие умельцы в приготовлении тамали очень ценятся и никогда не сидят без работы.&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;А вот арахисовый соус можно попробовать сделать, рецепт доступен и по продуктам, и по технологии. Этот соус, очень вкусный и быстрый в приготовлении, - региональное блюдо «горных» местностей, потому что именно там выращивается большое количество арахиса. В основном соус едят, поливая сверху отварную картошку. Не надо перемешивать! Картошка должна получиться как бы под шубой. Попробуйте! Все очень быстро и просто!&lt;/p&gt;&lt;br&gt;



&lt;!-- Блок Блок №2, создан 21.09.09 --&gt;

&lt;div id="block-1253524986"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;



&lt;h2 class="zagtext"&gt; Колумбийский соус из арахиса&lt;/h2&gt;&lt;br&gt;



&lt;p&gt;250 г поджаренного арахиса&lt;br&gt;

4 крутых яйца, порезанных на мелкие кубики&lt;br&gt;

2 стакана воды (500 мл)&lt;br&gt;

1 ч. л. соли&lt;/p&gt;&lt;br&gt;



&lt;p&gt;&lt;img src="http://healthappeal.ru/i/p/kolumb2.jpg" wigth=235 height=170 hspace=2 vspace=2 align=left&gt;- В блендер налить воду, положить арахис и соль и прокрутить на самой большой скорости 3-5 мин, чтобы масса получилась как крем, желательно без комочков. Если арахис купили уже соленый, то соли надо добавить меньше или вообще не добавлять (это надо пробовать на вкус).

- В полученную массу добавить нарезанное яйцо и перемешать. Вот и все. Соус готов!&lt;br&gt;

- Выкладываем горячую картошку на тарелку, поливаем сверху соусом и наслаждаемся!&lt;/p&gt;&lt;br&gt;



&lt;p&gt;Арахис используют повсеместно – цена низкая, а орехи продаются по очень высокой цене. Если, например, зашли поболтать друзья, то принято подавать арахис в вазочке вместе с изюмом. &lt;br&gt;

А у всемирно известного десерта «Альфахорес», печенья с прослойкой из арекипе (arequipe) - вареной сгущенки, боковинки обваливают  в поджаренном и измельченном арахисе или кокосовой стружке. Какое же это вкусное и красивое лакомство! У многих людей в мире это печенье стало самым любимым.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img src="http://healthappeal.ru/i/p/kolumb3.jpg" wigth=170 height=110 hspace=2 vspace=2 align=left&gt;



Есть ещё одно блюдо, получившее мировую известность – Эмпанадас. Это блюдо -  наследство от Индиан. По сути это большой «вареник» с говядиной, обычно размером с ладонь,  жареный на смальце или выпечной.&lt;br&gt;

Название "Empanada" можно перевести на русский как "начинка, завернутая в тесто". «Empanadas» - это множественное число, но блюдо столь любимо, что придумана и уменьшительно-ласкательная форма - «empanaditas».&lt;br&gt;&lt;br&gt;

У каждого района свой рецепт эмпанадас, отличаются они и размером,  и начинкой.&lt;br&gt;

Эти пирожки популярны не только в Колумбии, но и в Мексике, в Аргентине, в Перу, в Боливии, в Чили, в Венесуэле, в Уругвае... И в каждой стране - своя начинка.&lt;/p&gt;&lt;br&gt;



&lt;p&gt;Жареные эмпанадас:&lt;/p&gt;

&lt;img src="http://healthappeal.ru/i/p/kolumb4.jpg" wigth=170 height=110 hspace=2 vspace=2 align=center&gt;



&lt;p&gt;Выпечные эмпанадас:&lt;/p&gt;

&lt;img src="http://healthappeal.ru/i/p/kolumb5.jpg" wigth=86 height=129 hspace=2 vspace=2 align=center&gt;





&lt;p&gt;А вот фотография типичного блюда горных регионов: жареный банан, авокадо, фасоль, 2 яйца, говяжий фарш, шкварки, сосиски, и, конечно же, рис. Рядом с тарелкой – много самых разных по цвету и вкусу соусов.&lt;/p&gt;



&lt;img src="http://healthappeal.ru/i/p/kolumb6.jpg" wigth=147 height=102 hspace=2 vspace=2 align=center&gt;

&lt;p&gt;Вы тоже можете попробовать приготовить рис так, как его делают колумбийцы. Не удивительно, если это будет самый вкусный рис в Вашей жизни! &lt;/p&gt;&lt;br&gt;



&lt;h2 class="zagtext"&gt; Рис по-колумбийски&lt;/h2&gt;&lt;br&gt;



&lt;p&gt;На 2 чашки воды берем 1 чашку риса, 2 зубчика измельченного чеснока, 2 ст. л. растительного или сливочного масла, соль.&lt;br&gt;



- После того, как закипит вода, кладем в бурлящую воду промытый рис и оставляем на большом огне, пока вода не начнет выкипать.&lt;br&gt;

- Уменьшаем огонь до минимума.&lt;br&gt;

- Добавляем 2 ст. л. масла, измельченный чеснок, соль и накрываем рис листом банана или, на худой конец, крышкой.&lt;br&gt;

- Доводим рис, не перемешивая и не открывая, до готовности  – это займет примерно 15-20 минут.

Очень советую попробовать! &lt;br&gt;Приятного аппетита!&lt;/p&gt;&lt;br&gt;



&lt;p&gt;Кухня побережья – это, конечно, огромное разнообразие свежайших морепродуктов и рыбы. Из местных изысков обязательно стоит  попробовать  густой и душистый креольский суп, а также тручу - форель из озера Титикака.&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;А еще в Перу и Боливии есть блюдо, поражающее своей ценой -  жареная курятина с картошкой, если есть только его, то максимальный бюджет на еду за две недели не превысит 20 долларов. Но приготовлено это блюдо отменно.&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Колумбийская  кухня очень разнообразна: изобилие морепродуктов, рыбы, мясных блюд, фруктов, овощей, даже корнеплодов – арракача*, юкка**. Очень многих продуктов в России не только днем с огнем не найдешь, но какие-то овощи и фрукты совершенно нам  не известны, настолько велико разнообразие растительного мира в этой части американского континента. Хотя самый популярный у нас корнеплод картофель мы готовим всё-таки намного разнообразнее.&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;Колумбийцы от понедельника до пятницы  кушают в основном одно и то же: рис, картошку (юкку), мясо (рыбу) и салаты. В конце недели позволяют себе приготовить что-нибудь другое, более трудоемкое или идут всей семьей в ресторан, которые здесь есть на любой семейный бюджет. Это в том случае, если женщины не хотят готовить и мыть посуду, потому что почти все семьи имеют "мучачу", т.е. прислугу, которая убирает,  готовит еду, стирает, смотрит за детьми и т.д. В субботу и воскресенье мучачи по закону отдыхают (уезжают проведать родных) и хозяйкам дома самим приходится готовить или вести всю семью в ресторан. Конечно, в 90% случаях предпочитается второй вариант и вот уже вся семья чинно восседает за столом в каком-нибудь местном ресторанчике. Вообщем, о Колумбии можно писать и писать... Это, как говорится, совсем другой мир.&lt;/p&gt;



&lt;p&gt;&lt;img src="http://healthappeal.ru/i/p/kolumb7.jpg" wigth=97 height=120 hspace=2 vspace=2 align=left&gt;Приехав в Колумбию, любая трапеза для Вас может превратиться в сказку. Посетите какой-нибудь небольшой ресторанчик на тихоокеанском побережье Лимы, в который рыбаки привозят только что выловленные рыбу и морепродукты. Там, под  звуки меренги радушная перуанская толстушка приготовит бесподобное «себиче» (ceviche): маринованные в свежем соке лайма рыбу или морепродукты, обильно сдобренные кольцами красного лука и специями. Это блюдо подают с разными «пататас» (картофелем) или маисом (кукурузой). А запивать эту тающую во рту сказку можно «чечей де ора» (checha de jora) - напиток из перебродившего маиса. А еще лучше  - особо поданной виноградной водкой «писко сур»*** (pisco sour): она смешивается с соком лайма, сахаром, взбитым белком, корицей и льдом:&lt;/p&gt;&lt;br&gt;



&lt;p&gt;И можно часами смотреть на пенящиеся волны Тихого океана или на мерцающие свечи, слушать баллады, которые для Вас будут петь уличные музыканты (без них здесь не обходится ни один ужин), и радоваться, что ощущение гармонии – в Вашем сердце.&lt;/p&gt;&lt;br&gt;



&lt;p&gt;&lt;img src="http://healthappeal.ru/i/p/kolumb8.jpg" wigth=101 height=170 hspace=2 vspace=2 align=left&gt;Дополнительные сведения:&lt;br&gt;

* Арракача - широко распространенный овощ  в странах Южной Америки. По вкусу этот корнеплод нечто среднее между такими корнеплодами, как морковь и сельдерей. Очень популярен в пище в Перу, Эквадоре, Венесуэле и Бразилии. &lt;/p&gt;&lt;br&gt;





&lt;p&gt;** Юкка - это очень распространенный корнеплод в Латинской Америке. В  Колумбии  его продают даже двух сортов. Один внутри белый, а другой - нежно-кремовый (самый вкусный). Изумительно вкусно! Вкус настолько необычный, что это надо только пробовать. Из юкки что только не делают: жарят, варят, подают к рису, как гарнир к рыбе, мясу и т.д.&lt;/p&gt;&lt;br&gt;



&lt;img src="http://healthappeal.ru/i/p/kolumb9.jpg" wigth=133 height=100 hspace=2 vspace=2 align=center&gt;

&lt;p&gt;***«Писко» - это название «главного» алкогольного напитка в Колумбии. Это ни что иное, как водка. Готовят её в Перу с 16 века, из винограда. Крепость - 45%. И  голову она «сносит» также, как и водка. Поэтому пить её советуют, помня девиз: "Пей, не теряя головы!"&lt;/p&gt;&lt;br&gt;



&lt;div align=center&gt;&lt;script type="text/javascript"&gt;&lt;!--

google_ad_client = "pub-6757409222973205";

/* my 468x60 first 23.04.09 */

google_ad_slot = "8089855819";

google_ad_width = 468;

google_ad_height = 60;

//--&gt;

&lt;/script&gt;

&lt;script type="text/javascript"

src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"&gt;

&lt;/script&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;



&lt;p&gt;&lt;b&gt;Еще статьи:&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href="http://healthappeal.ru/"&gt;Здоровый образ жизни&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href="http://healthappeal.ru/post_1240006142.html"&gt;Гречневая диета&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a target="_blank" href="http://healthappeal.ru/post_1244459183.html"&gt;Гигант Валуев сел на рыбную диету&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br&gt;



&lt;p class="stroka6"&gt;Подписывайтесь &lt;u&gt;на RSS&lt;/u&gt; и читайте ПЕРВЫМИ!&lt;/p&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"&gt;&lt;a href="http://healthappeal.ru/comment_1241530494.html"&gt;Оставить комментарий&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
         </description>
         <pubDate>Tue, 05 May 2009 17:34:54 GMT</pubDate>
      </item>
   </channel>
</rss>