Как заставить кого-то уйти от самоубийства?

Самоубийство — одно из самых сложных дел. Это сложно не только для человека, который их рассматривает, но и для окружающей среды. Часто эти люди наблюдают суицидальное поведение у родственников, они очень обеспокоены этим, но они не знают, как помочь. Очень важно, чтобы удар, связанный с ним, не должен перегружать их и не превышать их. Вместо того, чтобы сосредоточиться на грусти в этой ситуации, есть много вещей, которые вы можете сделать для своей поддержки.

Однако давайте начнем с предупреждающих знаков и факторов риска, которые очень важны для тщательного наблюдения при рассмотрении суицидальных мыслей или когда мы подозреваем это.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ

  • Говорить, что человек хочет умереть или убить себя.
  • Поиск способа совершить самоубийство, например, поиск в Интернете, где вы можете купить пистолет или убрать таблетки «на потом».
  • Говоря о чувствах безнадежности и отсутствия причин жить.
  • Говоря о смысле тюремного заключения и невыносимой боли.
  • Говоря о том, чтобы быть бременем для других.
  • Увеличение потребления алкоголя или наркотиков / наркотиков.
  • Безответственное поведение, вызванное и постоянное напряжение.
  • Слишком мало или слишком много.
  • Изолировать себя.
  • Показаны гнев, гнев, раздражение или разговоры о поисках мести.
  • Крайние изменения настроения.

ФАКТОРЫ РИСКА

  • Заболевания и психические расстройства, особенно расстройства настроения (такие как депрессия), шизофрения, тревожные расстройства и расстройства личности (например, пограничные).
  • Злоупотребление алкоголем и другими вызывающими привыкание веществами, которые меняют сознание.
  • Чувство безнадежности.
  • Импульсивность и / или тенденции к агрессивному поведению.
  • Травматический опыт или история насилия.
  • Предыдущие попытки самоубийства.
  • История самоубийств в семье.
  • Потеря работы и / или финансовая ликвидность.
  • Дезинтеграция отношений.
  • Легкий доступ к ресурсам, которые могут привести к смерти (наркотики, острые предметы, оружие).
  • Местная группа людей, которые обсуждают самоубийство. Принадлежность к такой группе.
  • Отсутствие социальной поддержки и чувство изоляции.
  • Стигма, связанная с беспокойством, прежде чем обращаться за помощью.
  • Отсутствие медицинской помощи, в основном психиатрической и психологической.
  • Культурные и религиозные убеждения, такие как самоубийство, — это благородный способ решения личных проблем и многое другое.
  • Сплетни, дискуссии, разговоры, сообщения в Интернете о людях, совершивших самоубийство.
  • Несчастный траур

ПРОФИЛАКТИКА

  • Эффективная клиническая помощь людям, страдающим психическими расстройствами.
  • Легкий доступ к различным видам помощи (психолог, телефон доверия, справочный форум и т. Д.)
  • Контролируемый доступ к средствам, которые могут привести к смерти.
  • Сильные отношения с семьей, родственниками и сообществом, которые готовы оказать необходимую поддержку.
  • Поддержка через различные виды медицинских учреждений и психологическую поддержку. Навыки и личные ресурсы для решения конфликтов, проблем и способности справляться с проблемами неагрессивным способом (как аутоагрессивным, так и по отношению к другим людям).
  • Культурные и религиозные убеждения, которые дают поддержку и отвлекают от самоубийства как «хороший» выход из проблем.

Что еще вы можете сделать?

Не задавайте слишком много вопросов. Одно из наиболее интересных исследований было опубликовано в 2011 году в Международном журнале систем психического здоровья. Обследована растущая тенденция самоубийств в Японии, место, где есть огромная проблема с людьми, принимающими их собственные жизни. Выводы из этого исследования показывают, что задание слишком многих вопросов может вызвать очень негативную реакцию на возможные самоубийства.

Все дело только в Японии, или можно сделать выводы о других странах? Мне кажется, однако, что последний. Почему? Ну, ощущение, что вас «допрашивают», плохо влияет на всех. Конечно, когда мы выясняем, что кто-то хочет совершить самоубийство, очень заманчиво подвергать ему вопросы и давление. Но будет более эффективным начать такой разговор медленно и обеспечить доступность справки, если он хочет достичь этого.

Не давайте ложной надежды. Другие интересные исследования были проведены в Индии, другой стране с увеличением числа самоубийств. Результаты — хороший урок для всех, кто хочет помочь человеку, желающему совершить самоубийство. Исследователи обнаружили, что ложная надежда может иметь катастрофические последствия. И у нас может возникнуть ощущение, что выполнение нереалистичных обещаний может убедить нас не совершать самоубийства, но, как правило, имеет обратный эффект. Потенциальное самоубийство быстро просмотрит наши обещания и заставит его выглядеть еще хуже в окружающем его мире. И сказать: «Все будет хорошо» может быть соблазнительным, давайте попробуем подумать об этом. Вы уверены, что все будет хорошо? Исследования показывают, что более реалистичный подход к проблеме — лучший вариант.

Не пытайтесь идентифицировать. В том же исследовании упоминается, что есть больше способов поддержать тех, кто борется с самоубийством. Исследователи также обнаружили, что попытка идентифицировать себя с такими проблемами является плохим решением. Должно быть понятно, что никто не может понять, что именно происходит в их сознании. Даже если мы сами боремся с проблемой самоубийства в прошлом, и мы чувствуем, что прекрасно понимаем, что происходит, тогда даже тогда мы не идентифицируем проблему. Потенциальное самоубийство отвергнет все советы «и это мне помогло», потому что он не верит, что с ним что-то связано. Вместо этого давайте сосредоточимся на прослушивании и попытке понять все уникальные обстоятельства, которые привели к этой ситуации.

Используйте систему убеждений и убеждения. Наконец, те же исследования дают конкретные рекомендации. На этот раз, вместо того, чтобы говорить, что НЕ делать, ученые открывают что-то, что может помочь самоубийствам выбрать жизнь. Узнайте, сколько вы можете узнать о личных убеждениях человека. Исследования показывают, что это чрезвычайно эффективный метод выражения суицидов. Если он сильно верующий, стоит использовать учения этой особой веры о ценности жизни. А если он ничего не верит? Вы можете попытаться спросить «почему бы не получить что-то еще из жизни»?

Поощряйте встречу со специалистом. Одна из лучших вещей — поощрить тех, кто хочет совершить самоубийство, встретиться с специалистом в области психического здоровья. Лучший психиатр. Это не означает, что вы отказываетесь помогать им и просто говорите «найдите помощь», и вы пойдете. Это не закончится хорошо. Что вы можете сделать, это показать, что вы находитесь, слушать, поддерживать, а затем предлагать только посещение специалиста. Вы должны помнить, что вы не студент, у вас нет правильного образования и опыта, у вас нет ресурсов для помощи. Ну, если вы действительно профессионал, но это, в конце концов, редкость.

Возьмите их всерьез. Растет тенденция к определенной недооценке суицидальных тенденций. Часто вы можете услышать «делать это, чтобы привлечь внимание», или «он никогда не сделает этого в любом случае». И это самая худшая и самая опасная вещь, которую вы можете сделать / сказать. Вы ДОЛЖНЫ относиться к ним серьезно. Если никто их не слушает и не обращает на них никакого внимания, он может подтолкнуть их к заключительному этапу. Они будут чувствовать себя одинокими. Это подтверждается исследованиями, которые доказали, что большинство людей, совершивших самоубийство, сигнализировали об этом. Кроме того, исследования, проведенные в Финляндии, показали, что 10% людей, совершивших самоубийство, были у врача за 24 часа до начала своей жизни.

Не подделывайте. Что действительно имеет негативные последствия, когда человек, желающий совершить попытку самоубийства, видит в вас кого-то, кто обманывает ложью. Помните, что важно серьезно относиться к этому человеку. Речь идет не о том, чтобы сильно изменить вас. Совсем наоборот. Будьте сами! Не действуйте как кто-то другой, незнакомец внезапно, как только вы узнаете о желании отнять свою жизнь от кого-то близкого вам. Он откроет это. И это, в свою очередь, может вызвать негативный эффект, создать ощущение, что окружающий мир неблагоприятен и не соответствует действительности. Такое поведение может быть, например, лечением как ребенок, мягко и тонко говоря, как если бы они были младенцами, чрезмерная защита и т. Д.

Несчастный траур.Одна из основных причин, по которым люди планируют совершить самоубийство, — это неудачное сожаление после проигрыша. Это большой фактор риска. Пусть люди напоминают вам, что они хотели бы снова увидеть своих умерших близких. Это часто является симптомом непреднамеренной травмы. Когда люди не имеют возможности правильно и надлежащим образом переусердствовать в своем горе, они могут иметь плачевные и радикальные последствия, в том числе самоубийство, обсуждаемое здесь. Такие люди считают, что это единственный способ снова связаться с родственниками. Если вы думаете, что это может быть основной причиной суицидальных мыслей, скажите это вслух. Если вы поощряете потенциальное самоубийство выражать эту боль, в какой-то момент он почувствует облегчение, и, возможно, он сможет пройти через это здорово. Наркотики задумались. Абсолютно не останавливать их. Но если вы заметите, что в некоторых листовках содержится «может вызывать суицидальные мысли и поведение», сообщать об этом этому человеку и поощрять консультации с врачом. Возможно, препараты не были хорошо подобраны, и их изменение может облегчить страдания.

Leave a comment

  • двенадцать − 6 =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!