Как быть внимательным другом?

Слово «друг» может иметь разные значения для каждого из нас. У нас есть друзья все ближе и ближе. Те, с кем мы смеемся, и те, с кем мы плачем. Некоторые дают нам хороший совет и прислушиваются к нашим рассказам, и мы отплачиваем им за то же самое.

И если нам немного повезло, у нас также есть друзья, которым мы можем позвонить, когда мы хотим поговорить о чем-то из глубины наших сердец и быть понятыми. Найти таких друзей (или даже друга) и построить такие отношения непросто. Это требует большой работы, доверия и мужества с обеих сторон.

И вы настоящий счастливый парень, если вы когда-либо имели, или у вас есть кто-то, кто хочет знать и понимать, как и что вы действительно чувствуете. Те, у кого есть такие друзья, счастливее и здоровее, потому что, будучи понятыми, важно, верно? Вначале стоит вспомнить, что не каждый может быть ЭТОМ нашим другом. Поэтому выбирайте разумно.

Доктор Варвара Беседин психолог, представляет некоторые идеи о том, как стать лучшим другом.

  • Говоря с другом, обратите внимание не только на то, что он говорит, но и на язык тела и голос. Он может сказать, что все в порядке, но его печальный голос, слезы на глазах и сгорбленная осанка покажут вам нечто совершенно иное. Если вы наблюдаете несоответствия в этих областях, следуйте этому и спросите друга, как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО он чувствует. Конечно, он это оценит.

  • Твой друг испытывает большие трудности. Не игнорируйте это только потому, что вам неловко. Нам часто приходится говорить о том, что для нас важно, и это очень больно. Поэтому спросите его, хочет ли он говорить о различных проблемах, даже о разводе, смерти или болезни и т. Д.

  • Не думайте, что ваш друг справился с трауром, страданиями, болезнями или сожалением только потому, что вернулся на работу и ежедневно. Продолжайте беседы с ним, пока не убедитесь, что он с ним хорошо.

  • Если вы обеспокоены тем, что ваш друг может быть подавлен, попросите информацию, следуйте этому. Депрессия — серьезная болезнь, и да, люди совершают самоубийство из-за этого или живут в великих страданиях, не говоря об этом громко. Психические расстройства — это болезни, как и любые другие. Помни это. Поэтому просите настроение, как будто вы просите о больном горле или головной боли. Пусть ваш друг знает, что вы с удовольствием расскажете о том, что радует, а что плохо и грустно. Дайте им разрешение. Вы оба получите открытый и аутентичный разговор.

Leave a comment

  • четыре × 5 =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!