Диета и психическое здоровье современного человека

Как известноправильный способ питания влияет на наше телоЭто помогает сохранить молодой образ жизнипредотвращает появление многих заболеваний и поддерживает лечение техкто уже присутствуетно также влияет ли это на психическое здоровье?

Современная диета отличается низким содержанием витаминовминералов и полиненасыщенных жирных кислот из группы Омега 3В избыткеоднакопотребляются простые углеводытрансжирные кислоты и Омега 6Этот способ питания способствует депрессии . Пациентыпосещающие диетучаще всего сталкиваются с проблемой избыточного веса и ожиренияВ этой группе пациентов регистрируется самый высокий процент людейкоторые одновременно лечились от депрессииМногие исследования показываютчто ожирение (ИМТ ≥ 30увеличивает риск депрессии на 50150% .

В связи с такими наблюдениями следующий шаг состоит в томчтобы детально проанализировать компоненты диеты пациента и указать на недостатки питаниякоторые могут повлиять на психическое здоровьеКак мы знаемдепрессия затрагивает около 10обществаона классифицируется ВОЗ на четвертом месте среди проблем со здоровьем в мире . Согласно последним научным отчетам …

Leave a comment

  • 1 + 15 =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!