ПОЛОЖИТЕЛЬНО … КРАСИВАЯ И ЗДОРОВАЯ

У каждого иногда бывает худший день, неудача на работе, болезнь близкого человека, спор с партнером, финансовые проблемы, несколько лишних килограммов и даже автобус, который ушел с 2 минут слишком рано, может способствовать тому, что даже наш врожденный оптимизм вдруг исчезнет где-нибудь , Хуже того, когда мы имеем дело с серией неудачных событий, которые происходят один за другим, тогда очень сложно думать о позитивных мыслях. Возлюбленные, правда, что не все в жизни идет так, как нам бы хотелось, и хотя мы, как говорят, являемся хозяевами нашей судьбы, мы на самом деле ничего не влияем. Однако для некоторых вещей стоит посмотреть с солью, здоровым удалением от них и попыткой думать положительно.
Читайте о влиянии позитивного мышления на наше тело.

У каждого иногда бывает худший день, неудача на работе, болезнь близкого человека, спор с партнером, финансовые проблемы, несколько лишних килограммов и даже автобус, который ушел с 2 минут слишком рано, может способствовать тому, что даже наш врожденный оптимизм вдруг исчезнет где-нибудь , Хуже того, когда мы имеем дело с серией неудачных событий, которые происходят один за другим, тогда очень сложно думать о позитивных мыслях. Возлюбленные, это правда, что не все в жизни идет так, как нам бы этого хотелось, и хотя мы говорим, что мы являемся хозяевами нашей судьбы, мы на самом деле не влияем на все. Некоторые вещи, однако, должны приниматься с щепоткой соли, иметь их здоровое расстояние и попытаться думать положительно.

Читайте о влиянии позитивного мышления на наше тело.

1. Он улучшает сопротивление организма

Если мы хотим укрепить иммунитет нашего организма, мы должны тщательно составить наш ежедневный рацион, чтобы обеспечить его всеми необходимыми питательными веществами. Также необходимо обеспечить необходимое количество трафика, предпочтительно на открытом воздухе. Однако стоит знать, что позитивное мышление также оказывает благотворное влияние на нашу иммунную систему. Это побуждает наше тело действовать, стимулирует иммунную систему и помогает преодолеть болезнь. Когда мы думаем позитивно и чаще улыбаемся, мы также менее уязвимы к стрессу. Меньше стресса, среди прочего, меньше кортизола, высвобождаемого в наше тело, которое, когда оно находится в избытке, может нанести нам серьезный вред, например, просто ослабляя нашу способность защищаться от болезней.

2. Это положительно влияет на работу сердца

Сердце — очень чувствительный и «эмоциональный» орган, поэтому он мгновенно реагирует на наши эмоции. Каждый из нас, вероятно, заметил изменения в работе сердца, которые ощущаются, когда мы сердимся, мы влюблены, грусти или очень счастливы. Когда мы хорошо относимся к жизни и стараемся извлечь из нее все, что лучше, наше сердце работает намного лучше, кровяное давление и пульс выравниваются. Благодаря плавно протекающей крови в нашем организме все ее органы достаточно насыщены кислородом и питаются. Позитивное мышление также помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония и атеросклероз. Более того, люди, которые имеют меньше отрицательных эмоций и менее склонны умирать от сердечного приступа или инсульта.

3. Улучшает мозг

«Счастливый» мозг работает лучше, он прекрасно питается и насыщается кислородом, а гормоны счастья выходят в организм, дают нам энергию, уверенность в себе и побуждают нас действовать. Вот почему, когда мы думаем положительно, нам гораздо легче сосредоточиться на работе, учебе или даже повседневной деятельности. Когда мы позитивно относимся к миру и людям, нас также лучше воспринимают не только другие, но и сами. Мы приобретаем ценность, которая, в свою очередь, делает нашу мотивацию и способность мыслить творчески. Благодаря этому мы лучше достигаем наших целей и развиваем наши навыки, и что очень важно, мы уменьшаем риск развития деменции и болезни Альцгеймера.

4. Это оказывает положительное влияние на красоту

Люди, которые считают положительно менее напряженными, благодаря тому, что их кожа стареет медленнее, а морщины, которые появляются с возрастом, появляются на лице, свидетельствуют о их позитивном отношении к жизни и вместо обезображивания добавляют шарм. На состояние нашей кожи в значительной степени влияют гормоны счастья, ограничивающие образование свободных радикалов и нейтрализующие их негативные эффекты. Благодаря им наша кожа лучше снабжается кровью и питается, а большая сопротивляемость организма позволяет лучше справляться с различными типами изменений болезни и менее восприимчива к раздражениям и инфекциям.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мои возлюбленные, я знаю, что в жизни есть ситуации, в которых позитивное мышление кажется невозможным. Тем не менее, давайте попробуем ограничить негативные эмоции, если мы научимся находить то, что с нами случилось, по крайней мере, немного счастья каждый день, наша жизнь изменится к лучшему.Улыбайтесь чаще и думаете положительно, вместо того, чтобы найти врага в другом человеке, найдите там друга. Помните, что вы всегда можете взять судьбу в свои руки, и добро, которое вы дадите другим, обязательно вернется к вам, потому что добро, как магнит, привлекает к себе добро.

Leave a comment

  • 15 − четырнадцать =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!