КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ГРУДЬЮ?

Красивая, крепкая и здоровая грудь независимо от размера — мечта каждой женщины, чтобы быть выполненным, вам нужно помнить о надлежащей заботе о груди каждый день.

Красивая, крепкая и здоровая грудь независимо от размера — мечта каждой женщины, чтобы быть выполненным, вам нужно помнить о надлежащей заботе о груди каждый день. Забытые и забытые, они стареют намного быстрее, их морщины на коже, теряют твердость и гибкость. Они также ощущают изменения, которые происходят в организме во время полового созревания, в начале менструального цикла, во время беременности, лактации и во время менопаузы. С течением времени их форма также изменяется, что также неизбежно зависит от закона тяжести.

Ваша грудь на всех этапах жизни действительно должна много переживать. Поэтому, чтобы быть здоровым и красивым каждый день, нужно немного внимания и внимания.

Сегодня о том, как ухаживать за ними, помня, что надлежащая забота также является заботой о здоровье.

Смотреть, прикасаться, учиться …

Самоанализ для каждой женщины должен быть самым важным элементом заботы о бюсте. Именно благодаря ему часто можно обнаружить раковые изменения до того, как болезнь развивается навсегда. Тест следует проводить после окончания менструации между 6-м и 10-м днями цикла, тогда грудь обычно мягкая и менее чувствительная к прикосновению. Женщины во время менопаузы и те, у кого есть эта стадия жизни за ними, могут выбрать любой день месяца. В идеале, если вы выполняете самообследование молочной железы в тот же день, вы увидите все изменения более легко. Начните с тщательного изучения бюста, обратите внимание на внешний вид кожи, форму груди и состояние бородавок. Затем перейдите на сцену, на которой ваши руки станут основным диагностическим инструментом. Не бойтесь не каждого изменения, который вы заметите или почувствуете, должен означать рак, но каждый должен быть показан врачу. Даже если окажется, что вы имеете дело с раком, помните, что шансы исцеления на ранних стадиях болезни действительно очень велики. Как обычно, так время подсчитывается, поэтому многое зависит от вас. Если вы не знаете, как правильно осмотреть свою грудь или боитесь, что вы делаете это неправильно, проконсультируйтесь с гинекологом раньше или посмотрите информацию в Интернете, вы можете легко найти там пошаговое руководство, которое покажет вам, как это сделать. поэтому от вас многое зависит. Если вы не знаете, как правильно осмотреть свою грудь или боитесь, что вы делаете это неправильно, проконсультируйтесь с гинекологом раньше или посмотрите информацию в Интернете, вы можете легко найти там пошаговое руководство, которое покажет вам, как это сделать. поэтому от вас многое зависит. Если вы не знаете, как правильно осмотреть свою грудь или боитесь, что вы делаете это неправильно, проконсультируйтесь с гинекологом раньше или посмотрите информацию в Интернете, вы можете легко найти там пошаговое руководство, которое покажет вам, как это сделать.

В душе или в ванной

Прежде всего, вы должны помнить, что кожа не любит горячую воду, которая разрушает ее защитный слой липидов, что в свою очередь делает его менее эластичным и сухим. Как и все остальное тело, попробуйте мыть грудь, используя косметику, которая не будет высыхать и раздражать кожу. Что пахнет хорошо и не очень хорошо для вашего тела. Выберите косметику, которая будет содержать увлажняющие масла, такие как миндаль, арган, зародыши пшеницы и макадамии. Те, у кого есть крем, также будут здоровыми.

Прекрасный массаж

Ваша грудь также нуждается в массаже, так что закончить ванну, выливая ее один раз прохладно один раз с теплой водой из душа. Помните, однако, чтобы сделать это умеренно, вода не может быть слишком холодной или слишком теплой. Такой массаж длится недолго, и он должен заканчиваться прохладным потоком воды. Ваш бюст также понравится специальному массажу с губкой, перчаткой или хлопчатобумажными кубиками, завернутыми в хлопковое полотенце. Таким образом, вы будете стимулировать кровообращение, и ваша кожа станет насыщенной кислородом и питательной, получив гибкость и здоровый внешний вид. Если вам не нравится холод, и вы не можете узнать об этом типе массажа, используйте масла, такие как миндаль, пажитник, тмин или кокосовое масло или оливковое масло. По-видимому, сенсационные эффекты также приносят массаж, сделанный моей возлюбленной. Дорогой Господь,

Грудь также нуждается в пилинге

Груди, как и остальная часть вашего тела, должны время от времени очищаться от мертвой кожи. Если вы хотите улучшить свою внешность, вы должны делать это 1-2 раза в неделю. Для этого используйте тонкий мелкозернистый пилинг, и если ваша кожа сухая и раздраженная, выберите фермент. Вы можете сделать хорошую кожуру, например, из ананаса, смешать 2-3 ломтика свежих фруктов, добавить 2 столовые ложки оливкового масла и ложку мелкозернистого сахара или кукурузной муки. Ананас обеспечит вашу кожу не только необходимыми витаминами, но также очень полезен для мертвой кожи и очищает поры. Также попробуйте очистить от груши, просто очистите ее, смешайте и добавьте к ней две чайные ложки меда. Такая косметика увлажнит и питает вашу кожу, нейтрализуя свободные радикалы,

Увлажняющий и укрепляющий

Очень важным элементом надлежащего ухода за бюстом также является увлажнение. Дамы всех возрастов должны помнить об этом. Лучше увлажнять грудь два раза в день утром и вечером. Всегда после ванны или душа аккуратно вытрите их и нанесите увлажняющий лосьон на слегка влажный. Владельцы больших грудей должны помнить, что не оставляют влагу под грудью. Таким образом, вы избежите раздражения и развития бактериальных или грибковых инфекций.

Девочкам в возрасте до 20 лет нужен только увлажняющий лосьон, тогда вы должны уже приобрести специальную косметику, которая не только увлажнит и питает, но и прочно и сгладит кожу груди. Уход за грудью должен содержать витамины группы В, витамин А, Е и С, а также гиалуроновую кислоту или масло какао, что поможет поддерживать надлежащую увлажненность кожи путем связывания воды. Экстракт хвоща, который ускоряет регенерацию, тоны и эластичность, а также коллаген, эластин, морские водоросли, зеленый чай и растительные масла, отвечающие за эластичность и молодость кожи, также имеет хороший эффект.

Также стоит использовать ежемесячное лечение с использованием специальной сыворотки бюста. Выберите правильный вариант для вашего возраста и потребностей. Активные ингредиенты увлажнения, содержащиеся в нем, или укрепляющие и затягивающие кожу, будут поддерживать действие бальзамов и кремов. Однако, как всегда, регулярность считается. Сыворотку следует наносить на грудь дважды в день в течение 3-4 недель. При применении косметики вы можете делать нежный массаж в то же время, просто не забывайте избегать бородавок.

Помните о масках

Маски, богатые питательными веществами, помогут увлажнять и тонизировать кожу вашего бюста, поэтому стоит делать по крайней мере 2-3 раза в неделю. Вы можете купить готовые продукты, которые отвечают вашим индивидуальным потребностям, или сделать их дома. Используйте для этого, например: жирный крем, добавьте две столовые ложки меда, 2 чайные ложки оливкового масла и содержимое двух капсул витамина A + E. Такая косметика увлажняет, питает и эластит кожу вашей груди. Тем не менее, вяжущее действие будет иметь маску отварного куриного яичного белка, а также увлажняющую и регенерирующую маску из ¼ стакана жирного творога в сочетании с смешанным зрелым авокадо.

Бюстгальтер не только для украшения

Если вы хотите, чтобы ваши груди были твердыми и сформировались как можно дольше, вы должны помнить о правильно подобранном бюстгальтере. Он должен быть идеально приспособлен к форме и размеру вашего бюста. Это не может быть слишком маленьким, потому что сжимание и трение грудей не только деформируется, но также может вызывать проблемы со здоровьем. Слишком большой, в свою очередь, неправильно удерживает бюст, делая его быстро искаженным. Если вы не можете выбрать идеальный бюстгальтер для себя, вы можете попросить Браффитера о помощи.

Выпрямление и упражнения

Большое влияние на то, как выглядят ваши груди. Старайтесь не сутулиться и, несомненно, останетесь на месте дольше, защищаясь от сил тяжести. Помните также, чтобы укрепить мышцы грудной клетки и спины, просто упражните дюжину минут в день, чтобы поднять и крепко грудь. Не забывайте о поддержании правильного, постоянного веса тела. Быстрая потеря веса или увеличение веса неблагоприятно влияют на внешний вид бюста, его кожа теряет твердость и появляется растяжки.

Выберите специалиста

Также стоит воспользоваться преимуществами, которые предлагает вам современная эстетическая медицина. Если вы хотите восстановить упругость груди и аккуратно поднять ее, я предлагаю радиочастоту. Энергия, которая достигает более глубоких слоев кожи во время лечения, увеличит производство коллагена и ускорит процессы регенерации, что сделает его моложе и прочнее. Хорошие лифтинговые эффекты также приносят грудные инъекции с плацетой, обогащенной тромбоцитами, что сделает кожу вашей груди гладкой и эластичной, а также заметность растяжек также будет уменьшена.

Дорогой Господь, позаботьтесь не только о появлении своей груди, но и о своем здоровье. Берегите их тщательно и не забывайте о регулярном самоанализе, посещениях врача и ультразвуке, и когда придет время для маммографии.

Leave a comment

  • 14 − 6 =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!