Йога для здоровья и долголетия

Йога для здоровья и долголетия

В современном жизненном ритме каждый человек пытается найти для себя уникальный рецепт для улучшения состояние здоровья – и физического, и морального, помогающий противостоять негативному влиянию неудовлетворительной экологической ситуации, постоянных стрессов, психологического напряжения. В Ирпене окунуться в оазис умиротворения и полного расслабления на фоне неумолкаемой городской суеты предлагает наша йога-студия. Здесь вас ожидает йога для здоровья и долголетия, абсолютное спокойствие и тишина, благотворно сказывающиеся на пополнении запаса вашей жизненной энергии.

Как проходят занятия?

Потенциал нашей школы позволяет подобрать персональную программу занятий для каждого клиента, исходя из его индивидуальных особенностей, а также наличия свободного времени. Инструктор, узнав подробную информацию о состоянии здоровья человека, осведомившись о его возрасте, сможет составить и порекомендовать комплекс упражнений, который поможет повысить жизненный тонус организма.

 

 

Каждое занятие длится в течение двух часов и состоит из таких этапов:

  • разминка;
  • ассана;
  • пранаяма;
  • полное расслабление.

Вы можете проходить занятия йогой по скайпу  или у  себя дома вместе с сертифицированным преподавателем, прошедшим специальное обучение на территории Индии. Цена договорная и доступная каждому желающему.

Йога в Ирпене – это команда лучших инструкторов, которые не только проводят физические упражнения, но и помогают постигать глубины этого искусства во всей его многогранности. С нами вы сможете открыть для себя тайны философии древних йогов, окунуться в историю и экзотическую культуру Индии.

Какое влияние оказывает йога на организм человека?

Занятия характеризуются широким диапазоном положительного воздействия на организм. Индийскими, европейскими, американскими учеными выявлено более 30 лечебных свойств, которыми обладает йога для здоровья. Упражнения – это настоящий «терапевтический» комплекс для всех органов и их систем:

  • нервной;
  • дыхательной;
  • сердечно-сосудистой;
  • мочеполовой;
  • эндокринной;
  • пищеварительной;
  • опорно-двигательной.

Незаменима йога для похудания. С ней можно забыть и о ненормированном давлении, неправильной осанке, артрите, хронических болях в спине, депрессии. Занятия практикуют для поддержания общего состояния здоровья беременных, страдающих эпилепсией и сахарным диабетом.

Американскими учеными доказано, что люди, чей организм поражен какими-либо недугами, практикуя на фоне прописанной врачами терапии еще и йогу, выздоравливают гораздо быстрее, чем те, кто отдает предпочтение традиционному амбулаторному или стационарному лечению, придерживаясь постельного режима.

Если вы хотите открыть для себя главные секреты здоровья, йога готова помочь вам в ваших начинаниях.
ataparupa@yandex.ru Скайп ataparupa1

Leave a comment

  • 9 + 7 =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!