Иван-чай для чаепития

Иван-чай обладает массой полезных свойств.

По-научному это растение называют кипрей узколистный. Для приготовления ароматного напитка его начали применять еще в XII в.

В составе иван-чая большое количество различных компонентов. Ввиду этого его цветки и листья весьма богаты разными питательными веществами. В них есть:

органические кислоты;
хлорофилл;
дубильные вещества;
флавоноиды;
кумарины;
пектин

и много других полезных составляющих.

В листьях иван-чая есть железо, полезное для нервной системы.

Для костей и мышц полезны никель, магний, кальций и различные другие микроэлементы. Есть также в его составе марганец и медь. Приобрести иван-чай для заваривания можно в магазине eco-eda.

Регулярное употребление иван-чая улучшит состояние иммунной и нервной систем, поможет справиться со стрессами, депрессией, тревогой. Кроме того, это растение обладает противовоспалительными свойствами. Женщинам в возрасте старше 35 лет иван-чай можно употреблять с целью профилактики камней в желчном пузыре. Кроме того, напитки с добавлением кипрея позволят быстрее похудеть. Отвары или настои с использованием этого растения значительно уменьшают интенсивность менструальных болей, устраняют неприятные ощущения во время климакса. Вот еще некоторые полезные свойства иван-чая:

помогает справляться с запорами;
регулирует работу щитовидной железы;
оказывает желчегонный и мочегонный эффекты.

Детям напитки с использованием кипрея лучше не давать, либо предварительно проконсультироваться по этому вопросу с педиатром. Но чаще всего растение подходит и детям. Важно лишь учитывать некоторые противопоказания.

Чтобы в иван-чае сохранилась большая часть питательных веществ, важно правильно осуществлять его сбор и заготовку.

Но это и не обязательно, ведь всегда можно приобрести траву в готовом виде. В продаже он находится уже в подготовленном к употреблению состоянии.

А теперь о том, как правильно приготовить напиток из иван-чая. На чашку чая берется примерно 2 грамма сырья и добавляется кипяток (стакан или другую посуду следует заполнить доверху). Емкость нужно закрыть и подождать минут 10. Когда напиток настоится, можно пить вкусный ароматный чай, имеющий приятный золотистый оттенок. Желательно выпить напиток сразу, но можно и оставить немного на потом — полезные вещества сохранятся в нем до двух дней.

Leave a comment

  • 6 − три =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!