Артетерапия — что такое целительная сила искусства?

Арт-терапия — это терапия через искусство. Скульптура, живопись, танцы или пение дают нам доступ к нашему интерьеру: эмоциям, потребностям, страхам. Но арт-терапия помогает не только больной душе, но и неоценима при лечении физических заболеваний. Артетерапия полезна для всех и всех возрастов: ее могут использовать дети, взрослые и пожилые люди. Как работает этот тип психотерапии? Какие бывают виды арт-терапии?

Артетерапия , или арттерапия, — это, как следует из названия, терапия через искусство.

Точнее, это своего рода психотерапия, которая использует различные области искусства. Позитивное влияние искусства на психику человека известно давно. В конце 19-го века два французских психиатра, А. А. Тардье и М. Симон, использовали артетерапию, но сам термин — от «арт-терапии» — был впервые использован учителем английского языка Адрианом Хиллом в 1942 году. Сам Зигмунд Фрейд постулировал важную роль художественного творчества в изучении содержания бессознательного. В Польше, в начале 20-го века, выдающийся учитель и специалист по этике, проф. Стефан Шуман, затем краковский онколог, проф. Джулиан Александрович, который представил эту технику в больницах в качестве дополнения к традиционным методам лечения.

Артистическая деятельность — способ выразить себя, и каждый артист, танцор или музыка знает об этом.

Вокалисты повторяют, что только после выхода на сцену они чувствуют, что они живы, что они сами. Люди с эмоциональными и психологическими проблемами часто могут раскрыться через искусство. Это неоценимо, потому что только тогда терапевт может помочь им. Следует подчеркнуть, что в арт-терапии нет необходимости иметь какую-либо склонность к определенной области искусства, это не имеет значения. Терапевтический процесс имеет сам творческий процесс.

Артетерапия: для кого?

Арт-терапия эффективна особенно для людей, которые испытывают трудности в устном общении , борются с депрессией , неврозами , тревожными расстройствами , терапевтами- наркоманами или людьми, которые после некоторой травмыони пытаются вернуться к нормальному функционированию. Он хорошо работает у пациентов с нарушениями интеллекта, он также может быть успешно использован в качестве дополнительной терапии при лечении соматических заболеваний, например рака. Артетерапия — отличный способ достичь детей с эмоциональными проблемами, после тяжелых пассов, аутизмом, но также является формой, которая дает облегчение, освобождение от напряжения — для тех, кто полностью здоров. Выбор терапии для пациента зависит от нескольких факторов: прежде всего, от предрасположенности или интересов пациента («Я всегда хотел рисовать картины, но мне не дали»), а также от изобретательности терапевта и его собственных навыков или опыта.
Как работает артотерапия?
Художественное выражение вызывает у человека чувство освобождения, его можно назвать катарсисом (от греческого — очищение). Он заключается в том, что в определенный момент, когда мы интенсивно работаем и с преданностью своей работе, они «освобождают» эмоциональные блоки, накопленные эмоции в конечном итоге находят выход, страхи стихают, напряжение снижается. Это делает пациента более удобным для себя, когда он открывает себя для терапевта, но также начинает осознавать предысторию своих проблем, что, в свою очередь, обычно является началом позитивных изменений.

Артетерапия работает на двух уровнях — бессознательном и сознательном.

Мы говорим о первом, когда пациент начинает понимать то, что он до сих пор дезавуировал или не знал. Кажется, в этом суть психотерапии. Примером является ситуация, в которой человек, который не в состоянии построить нормальные отношения, подвергается арт-терапии. Благодаря деятельности, например, рисованию, в какой-то момент вы можете достичь определенных событий из ее детства и понять, как они повлияли на формирование всей ее личности. Тем не менее, сознательный, более осязаемый план одинаково важен. Если по случаю арт-терапии мы обнаружим, что можем писать действительно хорошие картины, наша самооценка возрастает. Это, в свою очередь, дает нам веру в наши способности, меняет наш способ восприятия мира и даже мышления, или чувство. Совершенно новый человек может родиться с помощью арт-терапии.

Существует три основных функции арт-терапии:

корректирующие — восстановление душевного равновесия, избавление от разочарования, уменьшение или уничтожение страхов, лечение депрессии, облегчение общения с другими людьми, формирование позитивного отношения к миру, снижение уровня агрессии, повышение самооценки и т. д .;
образовательные — обогащение внутренней жизни, приобретение новых навыков, расширение знаний;
Занятия рекреационно- художественной терапией могут быть отличным способом провести свободное время, просто формой отдыха.
Примеры арт-терапии
Хореотерапия — танцевальная и двигательная терапия в целом. Это позволяет объединить эмоции и дух с телом, снимает стресс, позволяет отказаться от старых моделей движения и изучать новые. Благодаря хореотерапии можно более сознательно переживать собственное тело, преодолевать его ограничения, вызывая желаемые реакции, такие как радость, расслабление и открытость.
Музыкальная терапия — работа с голосом необычным образом открывает пациента. Люди, которые учатся пению, внезапно замечают в своей повседневной жизни, что они начали … говорить (имеется в виду — выражать себя, говорить то, что они хотят). Другой тип музыкальной терапии (пассивный) — просто слушать музыку. Спокойные звуки влияют на расслабление тела и ума или, наоборот, на стимулирование (в зависимости от того, какого эффекта мы хотим добиться). Игра на инструментах, с другой стороны, дает пациенту ощущение свободы действий.

Байкотерапия — терапевт выбирает подходящие лечебные сказки и читает их. Скорее, это терапия, направленная на детей, но не обязательно. Прослушивание сказки оказывает успокаивающее действие, убивает скуку, иногда предлагает некоторые решения.

— кинотерапия.

Психотерапевт предлагает видеоролики, посвященные теме, которая каким-то образом связана с проблемами пациента. Просмотр видео заканчивается обсуждением.

Терапия через изобразительное искусство , такое как: рисование, живопись, скульптура, графика, ткачество, вырезы, раскраски и многое другое — с помощью пластиковых работ художника вы можете многое узнать о нем. Единственным исключением являются книжки-раскраски, которые работают только в расслабляющей манере (ну, если кто-то не раскрасит все в черный цвет). Но простой рисунок, на котором пациента просят нарисовать свою семью, может быть ценным указателем для терапевта. Как ребенок видит свою семью? А как насчет себя на ее фоне? Может оказаться, что это самый большой персонаж на рисунке. Или что его там нет совсем …

Leave a comment

  • одиннадцать + семнадцать =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!