Несколько полезных советов из народной медицины

Существует много народных рецептов, которые последнее время все больше и больше пользуются популярностью. Конечно, это совсем не значит, что надо рисковать, и не консультироваться с врачами.Очистим организм от камней в домашних условияхОчистить кровь и удалить камни из желчного пузыря помогает сок лесной земляники. В домашних условиях вы легко можете это сделать, строго следуя приведенному ниже рецепту.Берете 300 грамм ягод, отжимаете сок, используя двойной слой марли, и пьете в течение месяца перед едой 3-4 раза в день по 1/2 стакана. Конечно, вам не стоит рисковать с этим рецептом, если вы склонны к аллергии!Почки хорошо очищает сок черной смородины. Берете 300 грамм ягод, добавляете такое же количество листьев, хорошо все моете под проточной водой, а затем пропускаете через мясорубку. Массу кладете под пресс, затем отжимаете через марлю. Принимаете после еды три рада в день по 1/2 стакана.Почки можно очистить и соком сельдерея. Рецепт прост в приготовлении. Берете 1 килограмм сельдерея, полкило меда и два лимона. Лимоны и сельдерей пропускаете через мясорубку, к полученной массе добавляете мед, затем все хорошо перемешиваете. Настаиваете в прохладном месте в течение двух недель. Пьете за тридцать минут до еды по одной столовой ложке в день.Полезные свойства тыквыВводя в свой рацион питания тыкву, можно не только получить вкусный и питательный продукт, но и помочь своей печени очиститься от шлаков и восстановиться. Салаты из свежей тыквы, натертой на тёрку и приправленной оливковым маслом, весьма полезно есть натощак. Запеченная с травами в духовке тыква является не только вкусным блюдом, но и полезна для здоровья, т.к. в ней содержится много витаминов и глюкозы.Некоторые продукты могут поднять настроениеУченые доказали, что химическое вещество серотонин повышает сопротивляемость организма к стрессам и улучшает психическую активность, а также является хорошим помощником в получении заряда бодрости и хорошего настроения.Перечислим некоторые продукты, которые обладают полезными свойствами, и, как утверждают некоторые ученые, обязательно поднимут вам настроение: — Семечки и орехи. Они помогают снизить давление, понизить содержание сахара в крови, бороться с ожирением.- Лосось и тунец. В этих морепродуктах содержатся жирные кислоты (омега-3), помогающие снять депрессию.- Яблоки, бананы, персики наполнят ваш организм магнием.- Соя содержит растительные протеины, которые помогают «бороться» с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.- Черный шоколад. Всего 300 грамм в день, и хорошее настроение вам обеспечено, так как ресвератрол, содержащийся в черном шоколаде, способствует повышению уровня эндорфина и серотонина в головном мозге.

Leave a comment

  • 1 × пять =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!