Ешьте или не едите — как и как регулирование импульсов способствует благополучию

Фото

Отрицательные эмоциональные состояния вызывают настоятельную необходимость улучшения благосостояния (Tice, Bratslavsky, Baumeister, 2001). Такое трудно переносимое напряжение часто связано с необходимостью уменьшить такое положение дел и поиск быстрых источников положительных эмоций. Это может привести, в частности к чрезмерному потреблению продуктов питания через многочисленные психологические и физиологические механизмы.

Например, было показано, что индуцирование негативного настроения у людей на диете привело к увеличению количества потребляемой пищи (Greeno, Wingo, 1994). Несмотря на то, что пища способствует высвобождению гормонов, связанных с эмоциями (Davies, 2017) и общей убежденностью в том, что еда приводит к постоянному изменению настроения, результаты этого исследования не подтвердились. Вероятно, улучшение ощущается главным образом на сцене …

Leave a comment

  • 2 × пять =

  • Мы в соцсетях

    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

  • Обратитесь к нам прямо сейчас!