Вегетарианская диета - просто о простом
Кого-то вводит в шок одно только слово «диета», а уж если она вегетарианская... Да, согласен - это словосочетание может шокировать... мясоедов. Они могут даже обидеться на меня за то, что я вообще написал эту пару слов. Но для чего люди едят мясо..? Говорят, чтобы сил было побольше... Вот. Значит, можно предположить, что у мясоеда должны накопиться силы, и жирок тоже, для того, чтобы посидеть некоторое время на диете... Если ему этого хочется... :) А вот вегетарианская диета вообще только для «божьих одуванчиков». Хотя, СТОП! Я ведь тоже... Ну какой из меня одуванчик? Скорее - целое поле одуванчиков вместе с большим комом земли. :) И я такой храбрый, что меня не пугает ни слово «диета», ни слово «вегетарианская», хотя лично я вообще не понимаю такого сочетания. С моей точки зрения - любая диета должна быть только вегетарианской.
Категория поста: Эффективные диеты
Банановая диета для Карлсона
Карлсона, конечно, видели все. К некоторым он даже прилетал. Но это вовсе не говорит о том, что главная тайна Карлсона уже открыта для широкой общественности. Вот, например, знаете ли вы почему Карлсон носит подтяжки? Вы думаете, что таким образом он крепит на спине свой моторчик с пропеллером? Нет. Моторчик тут ни при чем. А причина, между тем, проста и для наблюдательного человека не является секретом. Взгляните на Карлсона - он же почти круглый! Как на таком шарике могут держаться штаны без подтяжек? Или подтяжки, или строгая диета. Мы так полюбили этот образ чудака с пропеллером, что даже не задаемся вопросам - а почему у него такая в меру упитанная круглая фигура? Знаете почему? Это все потому, что он кушает много варенья. Ему бы сесть на диету... Я даже знаю какая из многочисленных диет лучше всего подойдет для карлсонов - это вкусная банановая диета.
Категория поста: Эффективные диеты
Гигант Валуев сел на рыбную диету
Сесть на рыбную диету - отличная мысль! Не думаете же вы, что нужда заставила гиганта сесть на рыбную диету? Не думаете..? А зря! Именно нужда вынудила нашего чемпиона отказаться от мяса. Только нужда у всех разная, а у боксеров такого уровня - тем более. Проиграв чемпионский титул узбекскому боксеру Руслану Чагаеву, Валуеву нужно вернуть себе звание. Разбор полетов показал, что Николаю надо стать легче и быстрее и новый тренер нашего гиганта решил применить японскую методику... Почему японскую и в чем она заключается? Дело в том, что новый тренер боксера Зимин двадцать лет прожил в Японии и, надо полагать, многому научился у японцев. Рыбные продукты - основное питание в Японии. И в этом они достигли совершенства! Задача у Зимина и Валуева непростая - изменить стиль боя у состоявшегося уже мастера. Но на то они и великие чемпионы, чтобы быть в состоянии вершить великие дела.
Категория поста: Эффективные диеты
«Французская диета» - разбор по «косточкам»
Люблю экспериментировать со вкусами. Постоянно нахожусь в поиске нового вкуса. И, как ни странно, больше всего приходится «есть» глазами. Периодически читаю какие-нибудь статьи про диету. Мои две базовых диеты «Яблочная диета» и «Гречневая», мне слегка поднадоели и я приглядываюсь, вдруг что-нибудь привлечет мое внимание. Так как у меня нет катастрофической необходимости «сидеть» на диете, я могу себе позволить поприсматриваться И тут я запал на фразу «Французская диета». Так как во Франции я еще не был и французов видел только в кино (Пьер Ришар, Бельмондо, Марина Влади...), то мои представления об этой диете можно было назвать киношными. Но то, что я прочитал об этой диете, быстро вернуло меня из мира кино-иллюзий в земную реальность. Не стану переписывать рецепт, в интернете этих статей и без меня хватает и, наверно, люди испытывают эту диету на себе Я в этом не сомневаюсь.
Категория поста: Эффективные диеты
Гречневая диета
Страдающие избыточным весом люди вряд ли обратят внимание на эту диету и вовсе не потому, что она для них может быть трудной. Вовсе нет. Просто, я полагаю, что применяется она для совершенно других целей. Но это мое мнение. Итак. Гречневая диета и основные эффекты. Тут все просто. Она потому так и называется, что употреблять нужно одну только гречку, но это не строгое требование, поскольку можно пить нежирный кефир и есть несладкие яблоки. Хотя я предпочитаю обходиться без кефира. Вода вот самый лучший кефир. Заливаем на ночь крупу кефиром или крутым кипятком (примерно один к полутора или двум) и пусть стоит, напаривается. Никакой соли. Только вода. Зато саму гречку можно есть сколько угодно, лишь бы не перед сном (но это распространенное требование). Питаемся в таком режиме неделю. Можно и немного больше, но зачем?
Категория поста: Эффективные диеты
Бразильская диета
Тут шутки в сторону, никаких: «У нас в Бразилии много, много диких обезьян». Бразильская диета штука серьезная и шуток не любит Хотя, как тут без шуток, коли название у диеты такое для нашего уха смешное. Но дальше больше. У этой диеты полно сторонников (я даже догадываюсь почему) и так же хватает противников. Итак, Бразильская диета. В первые два дня: Одно яйцо (внутрь), чашка кофе и яблоко. Есть три раза в день. На третий день: на завтрак - 2 яйца в обед - 100 г говядины, шпинат. На четвертый день: на завтрак - 1 яйцо на обед - отварную рыбу на ужин - 2 яйца, плюс чашка кофе. День пятый: на завтрак - 1 яйцо, 1 чашка кофе на обед - 2 яйца, помидор на ужин -рыба, овощи. День шестой: на завтрак - 1 яйцо, чашка кофе обед - кусок отварной говядины, огурец ужин - 100 г телятины, кофе.
Категория поста: Эффективные диеты
Эффективные диеты проверено лично!
Ученые-диетологи работают, исследуя все новые и новые продукты, производя «на гора» очередные рецепты. Нам же, как подопытным кроликам, остается только все пробовать на себе. Тут без обмена опытом уже невозможно обойтись. Я периодически почитываю новые статьи про диету, хотя у меня уже есть свои две базовых диеты, которые меня полностью устраивают. Но иногда хочется чего-нибудь новенького и я продолжаю экспериментировать на себе. Какие-то диеты мне явно не нравятся и я их «отбраковываю». Для начала назову свои две эффективные диеты. Это Яблочная диета и Гречневая диета. Ничего мудреного. Просто, вкусно и эффективно! Рекомендую попробовать. Хотя, я уверен, что если вы уже применяете какую-либо диету, то про эти две, наверняка, уже слышали. Хотелось бы, конечно, для разнообразия еще какой-нибудь новый вариант, но пока еще не нашел ничего приемлемого. Клюнул было на Французская диета, но отказался.
Категория поста: Эффективные диеты
Моя «диета дня»
Я уже писал про свой персональный рецепт диеты в статье Яблочная диета. Это для меня лучшая диета, приятная и не очень обременительная. Основная сложность применения этого «метода» кроется в самой привычке есть. Вроде бы банальность, но не более, чем само ежедневное питание. А поскольку это для нас обыденность, то давно уже превратилась в автоматизм, который мы не замечаем. К тому же большинство из нас, сегодняшних взрослых, учили, что необходимо завтракать. Что завтрак очень важен для нас. Возможно. Не стану спорить. Это не благодарное занятие перевоспитывать взрослых людей, и даже просто рассказывать что-то новое для индивидуума. Взрослый или «уже все знает», или должен заметить что-то для себя сам, без постороннего вмешательства. Со стороны во взрослого (в моем тексте имя существительное) может впихнуть что-то новое только сильный авторитет или не менее сильный гипнотизер.
Категория поста: Эффективные диеты
Диета не портила мое детство
С детства я был худющим. Близким родственникам было за меня «неудобно» и все пытались откармливать меня, или, хотя бы, регулярно при встрече со мной давать мне, как говорилось в фильме «Мимино», «одын умный совет» Естественно, этот «умный» совет звучал так: «Тебе надо побольше кушать». Или так: «Ешь, тебе надо поправляться!» Я, в меру моих сил, пытался это делать или не очень пытался сейчас уже не помню, но отчетливо помню, как все мне это советовали Даже мама иногда поддавалась на всеобщее давление и невзначай, проговаривала эту чужую для нее фразу, поскольку считала меня вовсе не худым, а стройным. Ах, как она была права! Когда я, изредка, смотрю на свои детские и юношеские фото, я думаю: «Ну и дураки же вы все, кроме меня и мамы » Перед ними был сам Апполон! А они, безбожники, не знали об этом.
Категория поста: Эффективные диеты
Яблочная диета
Хотел бы я посмотреть на человека, который опробовал штук двадцать разных диет и чтобы все они его не только удовлетворили, но и произвели реальный целебный эффект. Мне больше представляется две ситуации. Человек использовал какую-то методику, она ему понравилась и он к ней привык. Применял ее на протяжении достаточно длительного времени, потом она перестает «работать» как надо, или человеку так кажется, и он (она) начинает подыскивать другой вариант. В любом случае, это достаточно долгая процедура, основанная на привычках. Другой вариант я назвал бы «облегченным». Человек пробует много вариантов и ни на одном долго не останавливается. Это «экспериментаторы». Про какие-либо «отклонения» говорить не будем их пруд-пруди. В данном случае речь идет только о нормальных ситуациях пополнели, или еще не пополнели, но есть риск Трудно говорить про нормальный эффект от «экспериментаторского» подхода, но если у человека есть энергия экспериментировать, значит эффект есть.
Категория поста: Эффективные диеты
Офшор
открыть интернет магазин
